こんばんは
今日の実家での写真です
夕方姫様はお父さんとピアノへ…
若様とご飯前のお風呂へ…久しぶりにベビーバス出してみた
ふふふ
ふふふ夕飯は、この前、福岡に行った時に買ってきたもつ鍋
↑
↑これが入ってた
で、キャベツ、もつ、糸コン、鶏肉(子ども用)、ちゃんぽん麺を買い足し〜
ヤバウマでもまぁ…せっかくのもつ鍋だけど、私は、キムチの素につけて食べました
今日はまとめて運動してません
朝…１０分だけ。
夕方…５キロ。
寝る前、逆漕ぎ…５分。
逆漕ぎ…やば…
マジきつい…
当たり前だけど、前漕ぎとは違う筋肉使うんだね…すっごいきつかったどっちもすれば痩せやすくなるかな？
どっちもすれば痩せやすくなるかな？今は痩せる！より、運動！筋力！代謝よ戻れ！そして、慣れ！を目指して頑張ります