ふたたび。

夕飯後、再び１０キロ漕いだ

３２３kcalか…

ビール１本分かな？笑

☆今日の夕飯☆

・フライドチキン

・芋天←下から。

・卵スープ

・キャベツ、きゅうり

・きゅうりとわかめの酢の物フライドチキンの素をダイソーで買って作ってみたスパイスが効き過ぎてて、子ども達には少し辛かった？濃かった？らしい

今は、ドラえもんスペシャル見てます

では