一人で乾杯便秘には夜寝る前にホットミルクを飲むといい!って書いてあったから、今試してるお父さんにチンして持ってきてもらった(((o(*゚▽゚*)o)))うちは低脂肪牛乳だけど、寝る前のカロリー・・・気になるところだなぁでも便通のために・・・ふぅー、やっぱり牛乳は美味しいねぇあっ、砂糖は入れてないよ明日は快便でありますように・・・