全く・・・

１時間半くらい朝寝して、長めのしっかりストレッチ




そして、屈伸・スクワット・腰回し・足上げ・・・

極め付けには、クマもん体操！！





しかーーーし！！！



全くお腹張らず・・・



えぇぇ💦💦💦




１回でも張れば動き続けてみようとか思うけどさ💨💨




長男・・・頑固ちゃんなのかい？？




ただ疲れただけ・・・モモがパンパンになって終わり💧💧




どーかい、どーかい、

どぎゃしこ動かなんとかい！！