子育て中のアラフォー。
２０２５年冬 鼻風邪とお腹の風邪を連続で引いた時に
人生初めてのふわふわめまいに襲われ、
そのままＰＰＰＤへ移行してしまいました。
元々、少し不安定気味だった睡眠も完全に乱れてしまい、
辛い日々が始まってしまいました。
現在も治療中です。
そして、休職中です。
焦らず、少しずつ、大丈夫を合言葉に日々を過ごしています。
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【これまでの流れ】
２０２５年１月末 ふわふわと睡眠の本格的な乱れが始まり
２０２５年２月 かかりつけの耳鼻科にて漢方を飲み始める
２０２５年３月中旬 現在の主治医 なるほどね先生と出会い
→ 診断書を貰って、病休開始
２０２５年４月初旬 大学病院の耳鼻咽喉科にてPPPDと確定診断
２０２５年４月中旬 大学病院の総合診療科 ２回目にて漢方を変更
２０２５年５月中旬 大学病院の耳鼻咽喉科 ２回目、眼科 ２回目、
総合診療科 ３回目
→ SSRI パキシル５mg服用開始
２０２５年６月中旬 総合診療科 ４回目
→ SSRI パキシル５mg継続
２０２５年７月中旬 総合診療科 ５回目
→ SSRI パキシル５mg継続
２０２５年５月中旬 総合診療科の診察にて、
ついにSSRI パキシル５mgの服用を開始し、約２か月経過。
副作用が残りながらも、めまいは完全に無くなった訳ではありませんが、効果を実感している期間でした。
めまいへの効果が実感できていることや、パキシルの効果もあってか、精神的にも落ち着ける時間増えていました。
途中、主治医に指示をあおがず、勝手に薬を減量します皆さんは、マネしないでください。
〇服用開始５７日目～６９日目（中止前日）
先週痛めた腰をいたわりつつ、過ごしていました。
腰の痛み止めが追加になり、薬を飲むルーティンが変わったため、
パキシルを夕食後に飲み忘れてしまったのです。
その日は気づかず寝ると、
次の日の朝、久しぶりにスッキリと起きれました。
『おっ、もしやパキシルに慣れてきたのかな
』
ルンルンで起きると、昨日飲み忘れたパキシルがキッチンに。。。
飲み忘れに気づいて焦る私
飲みたいけど、朝から予定があり途中で動けないほど眠くなったら困るので
夜まで飲むのを我慢することにしました。
その日は、身体が軽くてめまいが極端に悪化することなく１日過ごしました。
この身体の軽さを実感してしまった夜
『パキシルを飲むとまただるくなるんだろうな～
やだな～。。。
今日はめまいもいつも通りくらいだったしな～
そうだ！今日の夜も飲まないでみよう』
心配性の私にしては、思い切った決断でした。
決して、褒められた事ではありません。
ただ、なるほどね先生に相談せず、勝手に減量して怒られるより、
身体のすっきり感を優先させました。
そのくらい、だるくて、眠いのがしんどかったのです。
いつも通り、デエビゴを飲んで就寝。
次の日の朝、スッキリ！！
でも、夕方ごろから、めまいが明らかに悪化しました。
パキシルの効果が切れたんでしょうね。
２回も飲んでないんだから、当たり前！
やっぱり、パキシルはめまいに効果あったんだと実感しました。
ここで、またまた思い切った決断をします。
半分だけ飲んでみよう！！！
薬を半分に割って、夕食後に服用して就寝。
次の日の朝は5.0mgより身体は軽いですが、
何も飲まなかった時よりだるくて、重くて、眠かったです。
そして、朝からめまいの調子が悪い！
ヤバい！！
危険を感じて、すぐにもう半分のパキシルを服用しました。
めまいは少し落ち着きましたが、しんどい１日でした。
朝に2.5mgを飲んだので、夕食後は飲まずに就寝。
朝起きて、すぐにパキシル5.0mgを服用。
この日は途中ですごくだるくて、眠くなりました。
めまいは楽だけど、こんなにだるくて眠いのは、やっぱりダメだと感じました。
パキシルのだるさから逃れたい私は、また決断をします。
調子が悪くなるまで、パキシルを飛ばしてみよう！
朝飲んでから、３日間パキシルを飲みませんでした。
次の日、やっぱり身体はスッキリしていて、軽い！
３日目は少しめまいの調子が悪かったですが、我慢できる範囲でした。
４日目の朝は、さすがにダメでした。
でも、極力飲みたくない。。。
もうすぐ、なるほどね先生の診察日だ。
ここで私は半分2.5mgを飲むことにしました。
ここから、５日間は毎朝2.5mg飲みました。
半分しか飲んでないので、めまいへの効果は１錠と比べるとイマイチですが、
だるさや眠さは軽減されました。
半分でも、だるさや眠さに慣れることはできませんでした。
副作用と効果の良いバラスを見つけることができないまま
なるほどね先生の診察日がやってきました。
SSRI パキシルを飲み始めて７０日目（中止日） に続きます。