マジで三日坊主になるとこだった
只今仕事がおわりお風呂に入りました。
さてさて本日の運動は…
これと言ってなんも
朝にやろうと思ったスライダーも何だかんで出来ず
あぁららって感じ。
本日 二次会の予約があり バタバタ動いてたくらいでなんも…
あ
仕事中 汗かきバンドやってたおかげで少しいつもよりは汗かいたかな
今から腹筋でも
っていいたいとこだがなんもやりたくない
っーことで
本日の体重は
50ｷﾛ
昼にうどん食べたきりなんも食べてないわりには減ってない
でも 女の子になったからサイクル的には…
女の子が終わった後は痩せやすい
って言うから
そのサイクルを使ってもう少し頑張ろう
と思います。
ビール
毎日1ﾘｯﾄﾙ飲むとこを半分の一本にすることにします
夏にタンクトップ着たいからがんばるぞ
只今仕事がおわりお風呂に入りました。
さてさて本日の運動は…
これと言ってなんも
朝にやろうと思ったスライダーも何だかんで出来ず
あぁらら
って感じ。本日 二次会の予約があり バタバタ動いてたくらいでなんも…
あ
仕事中 汗かきバンドやってたおかげで少しいつもよりは汗かいたかな今から腹筋でも
っていいたいとこだがなんもやりたくないっーことで
本日の体重は
50ｷﾛ
昼にうどん食べたきりなんも食べてないわりには減ってない
でも 女の子になったからサイクル的には…
女の子が終わった後は痩せやすい
って言うからそのサイクルを使ってもう少し頑張ろう
と思います。
ビール
毎日1ﾘｯﾄﾙ飲むとこを半分の一本にすることにします夏にタンクトップ着たいからがんばるぞ
やりながら両膝にゴムを巻き…内腿強化
素敵ですね
