コンサルティング先の経営者の方から、教えて戴きいました。
朝一番起きる瞬間の気分と言うか気持ちが、すごく大切なのって知ってました？
イメージでは、朝一なんだからその日一日の感情を左右しそうで分かりよ。
感覚じゃなく科学的見地から知って置いた方が良いよ！と言われ教えて貰いました。
私達は、一日平均50,000回自分との対話を行っているらしく、その対話のポジティブや
ネガティブの傾向が朝一番の気分左右される。（無意識の世界でそれだけ会話しているらしい）
前日の気分を引っ張らないで、朝は気分爽快に目覚めるとその日の自己対話がポジティブな
傾向に染まるらしい。
だから、サラリーマンが居酒屋で、憂さを晴らす事や、夜のクラブ活動に一緒懸命に励んで
モヤモヤ・イライラを断ち切って、朝を迎えると言う誤魔化しの様な事でも効果がある。
思わず、本当ですか？ どっかの飲み屋の入れ知恵じゃないんですか？
僕（経営者）が、今受けている高額セミナーでの内容らしいので嘘ではないと思いますが、
50,000回も自分と喋っているのなら、冴えない気分で朝からいると不味いのは確か、
晩酌を正当化するトークにしか使えない様な気がしますが、意識しておこうと思いました。