50代女性！
いつかおひとりさまになっても
イキイキと笑って過ごせる
おばあちゃんになりたくない？
将来に備えるから今を楽しめる
やりたいことを叶える終活講座
安心と充実が手に入る未来計画
＼おひとりさま老後に備える／
セカンドライフアドバイザーの
吉田みかこです！
初めましての方はこちらから
書くだけ簡単やりたいことを叶える手帳術
今日はちょっとプライベートなお話しを
この時期になると
店頭に手帳が並び始めていますよね
実は私
手帳好きが高じて
オリジナルテンプレートを
作って3年ほど使用しています
予定を書き込むのはもちろんのこと
実は・・・
「書く」ことは
やりたいことや目標を叶えるのに
一番と言ってもいいほどの
簡単な手法なんです
私の場合
手書きの手帳と
デジタルを使い分けていて
主に
・スケジュール管理と
・タスク管理は
デジタルで
・今週のテーマ・ゴール
・その日の出来事や気づき
・習慣化を見るハビットトラッカー
・毎週の献立や
・イレギュラーな支出などを
手書きの手帳に記入しています
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「書く」ことは
自分の思考やイメージを
言語化すること
できるだけ具体的に書くのがポイント
例えば
「お金がほしい」
と書いただけでは
お金は貯まりません
でもこれが
「将来の副業のために
語学の勉強がしたいから
50万円貯めるぞ」
と書いていたら
貯まりそうじゃないですか？
文字を見るたびに
あなたの潜在意識が働き
自分が決めた目標の実現に
向かって動くことができます
書くことで潜在意識に届く
それこそが
やりたいことや目標を叶える
一番簡単な手法なんです！
でも
「それができたら苦労しないよね〜」
って声が聞こえてきそうですが
それだけ多くの人が
目標や今やるべきことを
明確にできない
ということです
私は
✅やりたいことと目標を言語化
✅日々の気づきを言語化
✅予定も書きたい
✅Todoリストも書きたい
✅1週間分の献立も書けるといいな
と思いつつ
でも
めんどうすぎたり
難しいことはキライなので
🌟毎日書かなくてもOK
🌟1週間1ページでOK
そんな手帳テンプレートを
作っちゃいました
シンプルで
1ページで完結できるように
まとめたテンプレートです
こちらを含めた3種類の手帳テンプレートを
日頃の感謝を込めまして
LINE登録でプレゼントいたします🎁
大きな声では言えないけど
昨年プレゼントした時
特にセカンドライフには興味ないけど
手帳テンプレートはほしいと好評でした(笑)
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①マンスリー
②ウィークリー（1ページタイプ）
③ウィークリー（2ページ見開きタイプ）
※pdfファイルでダウンロード
※印刷してご使用ください
（紙はご自身でご用意ください）
※推奨：A5サイス
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暮らしは日々の積み重ねで
できています
●今日何をするか？
●今週達成したいことは？
を書く習慣をつけて
日々の中で小さな目標と
達成感を積み重ねていきましょう
終活の一環で
🌟セカンドライフを充実させるために
🌟やりたいことを叶えるために
ぜひご利用くださいね
このほか
おひとりさまならではの
老後の家計対策・備えがわかる
新・プレゼントも
お贈りしています
こちらもLINEから
受けとってください！
下の画像をタップして受け取ってね😉
備える安心と
将来の楽しみで
セカンドライフの充実を
倍増させましょ
●生涯続けられるライフワークを見つける！
●前向きにやりがいを楽しく実現させる！
●お金の不安を手放しチャレンジできる！
●おひとりさまでも笑って暮らせる！
いつかはおひとりさまの
老後に備えながら今を楽しむ
セカンドライフを充実させたい！
と考えていたら
LINEでお待ちしてますね
ご訪問いただきありがとうございます
セカンドライフアドバイザーの
吉田みかこです！
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