夏が来た。
もう夏は嫌になっている。
なんか冷たいランチでないと、食べられない気がする。
中華もイタリアンも、少し飽きてる。
ということで、思いついた♡
おいしかった。
カンタンだった。
何より、冷たかった。
なので、オススメだ！
✽✽ レシピ（2人分） ✽✽
食材： キュウリ、トマト、わかめ、ウインナー
乾麺そば
調味料：お茶漬けの素2袋、水
✽ボウルに水240㏄、お茶漬けの元1袋、細く切ったキュウリ、トマト、わかめを入れて混ぜ混ぜして冷凍庫へin
✽フライパンに（油を入れずに）、薄くスライスしたウインナーを入れてちょっとだけ炒め、冷凍庫内のボウルに追加in ←ウインナーから油出るから要らない
✽フライパンに水をいっぱい入れ、そばを茹で、茹で上がったら流水でじゃぶじゃぶして水を切る ←フライパン洗わないから、付いてた油で麺コーティングされる
✽全部混ぜ混ぜして食べる
↓ つくったモノたちと、途中のイメージ
よく使ってる材料のアレンジなんだけど、
イメージが変わった。
ラー油も合ってた。
なにより、食欲も出たし。
ということで、
今日は行く予定にしていた病院に
予定通り出掛けることができそうだ！
（失語症と全く関係ない、皮膚のアレルギーのお薬をもらいにね笑）
※失語症の影響で、間違いなどがある箇所もあります。