自分を愛せる人になる



自分を好き♡って言えますか?


失敗しても、間違えても
誰かと喧嘩をしても自分に
「大丈夫♡」って言えるかな?


大人になるにつれて失敗がこわくなる。


間違えると自分はダメだ...
あの人はできているのに
何で自分にはできないんだろう...
と、自信を無くしてしまう。



子どもたちに
「自分の好きなところは?」と聞くと
「ない」と答える子どもが
たくさんいることに驚く。


それは大人も同じ。


「ないもの探し」に疲れて
「あるもの」が見つからなくなる。
自己肯定感が下がる。



生きる力とは?


情報がスピード速く行き交い
変化も速い社会。


教育、家庭、地域...
子どもを取り巻く環境も
両親の共働き、シングル家庭
経済の格差などからくる


児童虐待、いじめ、
子供の自殺問題など
深刻な問題も増えている。


どんな社会や環境、
感情の変化も、どんな自分も
愛せる強さと優しさ♡



私がヨガや子どもたちとの
関わりの中で知ったから♡


キッズヨガを通して
子どもやお母さん、先生たちに
伝えたいって思った。




あなたにとってのヨガが
伝える原点になる。

自分のためにヨガを学ぶ1ヶ月
子どもに伝えるヨガを学ぶ1ヶ月




4月に開催した
子どものためのマインドフルネス講座


そして、
養成講座1期・2期




私だから
伝えられること


・指導者歴16年
・幼稚園教諭の経験
・ヨガやキッズヨガ指導の経験
・ヨガとマインドフルネスの実践
・SNS集客の学びと実践


子どもたちの発達や体、
心について学ぶことも大切。


だけど、自分が何のために
伝えたいのか?ということを
明確にするのは、もっと大切なこと。



キッズヨガの資格を取った後も
自信をもって、あなたの大切
伝える力を持ち続けられるように。





あなたにとって
ヨガとは何ですか?
を深める1ヶ月。


どうやって
それを伝えよう?
を学ぶ1ヶ月。



私が学び実践していることを
「学びたい」と言ってくださる方が
いることは本当にありがたいこと。


だからその方に向けて
私のできることを120%
伝えていくことにしました♡



↓詳細

 
 


元幼稚園教諭のヨガ講師が伝える
キッズヨガ
インストラクター養成講座
-自分を愛せる子どもを育む。マインドフルネス×ヨガ-



 
【 こんな方におすすめ 】

・子どもが好き
・子育てに携わる仕事がしたい
・子どもの笑顔が見たい
・キッズヨガに興味がある
・資格は取ったけど教える自信がない
・キッズヨガを教えているが不安がある
・自分が基礎からヨガを学んで
 子どもにヨガの良さを伝えたい
・自分らしいキッズヨガ教室を作りたい
・職場や家庭でキッズヨガを取り入れたい
・自分自自身がヨガを学びたい


【 受けるとこうなる 】

自信を持って指導できるようになる
・自分の強みを知って、自分らしい
 クラス作りができるようになる
・想像力が高まりクラスの幅が広くなる
・応用力が身につく
・心が穏やかになる
・幸福度が高まり前向きになる
・子どもとの心の距離が近くなる
・自分や他者を愛せる指導者になる
・同じ志を持った仲間ができる


内容 


1ヶ月目
⚫︎ヨガを学ぶ
├ 基本のポーズ、呼吸法、瞑想法
├ ヨガ哲学
├ 解剖学、アーユルヴェーダ
├ チャクラ、マントラ 
⚫︎マインドフルネスを学ぶ
⚫︎自分と向き合うワーク


2ヶ月目
⚫︎子どものためのヨガ
├ 発達とヨガ
├ ポーズ、呼吸法
├ 子どものためのヨガ哲学
├ 子どものためのマインドフルネス
├ マインドフルネスあそび
├ 表現を楽しむ製作あそび
⚫︎指導法を学ぶ
├ 環境設定
├ クラス構成
├ 言葉選び、伝わる伝え方
⚫︎キッズヨガ講師になるために
├ 心構え
├ 集客方法、活動方法など
⚫︎修了試験(実技とインタビュー)


特典


・カラーテキスト(75ページ)
・講座内動画や写真付資料
・講座録画の視聴可能
・講座中個別レッスン2回
・期間中週2回のヨガレッスンに無料招待
・LINEサポート(グループでの交流も)
・ワーク課題
・修了証の発行 
・卒業後、月1回の
 フォローアップ交流会あり
・卒業後、希望者はアシスタント制度あり


日程 


11/6.13.20.27 12/4.11.18.25
土曜日19:30-21:30  ( 2時間×8回=16時間 ) 



場所 


オンライン受講(ZOOM)




受講費


¥150,000 -

→ 先着3名¥129,000 -



→ マインドフルネス講座を

 ご受講いただいた方は¥98,000 -




お支払い方法


・郵便振込(分割相談可)
・paypay
・paypal(クレジットカード決済)


1週間以内のお支払いで
お申込み完了となります。
 



お申込み方法

 

LINE公式より

【  養成講座  】と

メッセージをお送りください。



⬇︎下記画像をクリック 

 

 
 


経験が伝える力になる
ヨガの心地よさを知って
" あなただから " 伝えられること


一緒に見つけて
いきましょうね♡



定員に達し次第

申込み締切となります。



ご興味のある方は

お気軽にお問い合わせくださいね☺️





#愛を結ぶ
 


 
 

 

講座&レッスン🧸🤍
  


【 ヨガの基礎から学ぶ2ヶ月間 】
・自分のためのヨガを学ぶ1ヶ月
・子どものヨガと指導を学ぶ1ヶ月


┗ 火〜金 6:15-6:45 
┗ 太陽礼拝を中心に心と体をほぐそう
┗ インストラクターの卵、ママ、保育者の方など
 ヨガを知りたいという方へ♡

┗ 月 21:15-22:15 リラックスヨガ
┗ 水 10:15-11:15 ベーシックヨガ 
 

┗ 毎週月曜日配信

┗ 心を満たすメッセージ

┗子育て、キッズヨガの豆知識

┗テンプレートやミニ動画のプレゼント

 

 

⚫︎ Talk Session

・キッズヨガのこと
・フリーランスの働き方
・ライティングのこと       
・インストラクターのこと など
 
⚫︎ キッズヨガ&アート教室
┗ グループレッスン(毎週火曜日)
┗ オンライン / 出張レッスン
┗自宅プライベートレッスン
→ 只今、満席となっております。

 

 

 

 

⬇︎ ご予約・お問合せは下記画像をクリック 

 

 
 

  

 

 

📷  Instagramはこちらの画像をクリック