大きい☆重い☆
左が繊維、皮、種出てきて右がジュース
出てきます
ちゃんと二つ1400mLの計量カップついてくるので便利でした
『ガン防止のジュース』
ニンジン2本→レモン1コ→ジャガイモ1コ→小松菜5枚→大葉5枚→キャベツ5枚→リンゴ1コの順で入れます。
ジャガイモの生汁は抗がん作用大です★
この量1人1回分です！
理想は毎食一日3回。せめて1回は欠かさず。ニンジンの後は酸化しないように
必ずレモン。青菜類はエキスが出にくい
のでリンゴとか交互に入れますv(^-^)v
臭いは青菜臭いｹﾄﾞ飲むとレモンの味が
強く飲みやすかったです★
今日の父の為に作った夜弁当は
・やわらかめごはん
・小松菜と長芋と玉子煮
・焼きなすのゴマあえ
・豆腐の手作りシューマイ
・焼き鱈
です
仕事帰宅後すぐ頑張って作りました。
そう考えると共働きしてる主婦の方は
毎日すごいな～と思いました
Android携帯からの投稿