トシを取ると、悲しいことに

ボディラインは  重力に素直に従い  
顔は  シミ、シワ、たるみ、くすみ… 
悩みが増える一方 (-᷅_-᷄๑)

ボディラインは 
日ごろ意識して頑張っているつもりだけど

顔は 
どんなに笑顔でいても シミは消えないし
鏡を見るたびに 落ち込むなら
医療の力を借りるのもいいかな、と思い…

春だし、、?
思い切って、行って来ましたーっ

イケメン 荒尾先生がいらっしゃる

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カウンセリングのあと、バチバチドンッあせる


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こめかみのシミ
鼻にある小さなホクロ     1つずつ取りました

ちょっと 緊張汗
ちょっと 怖かったぁあせる
でも、綺麗になるためですものキラキラ


何かが始まる 春ですしねっ桜


4月からなんと!! 
キャンペーンでお安くなっちゃいます

・シミ取り
  (Qスイッチルビーレーザー) 
    1ショット(5mm) 1,980円(税別)

・ホクロ取り 1つ 10,000円(税別)



そして、4月1日には
同じく 青葉台に
痩身&脱毛の新店舗がオープンするそうです

シミ取り
リフトアップ
タイトニング
二重手術 etc.
美容系はもちろん 

保険適用の
皮膚科や形成外科もあるそうなので
万が一 ケガをしても通えちゃいます




悩み過ぎて シワが増えちゃうまえに
先生に相談しちゃいましょドキドキ



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心も身体も健やかで美しい毎日を
国際ハッピーエイジングコンサルタント
ダイエットアドバイザー
Mio



現役モデルで美しい友人  つつ美さんドキドキ

なんと、、
お孫さんがいる グランマなのです!!

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私は ワークアウト後でヘロヘロ… 言い訳?



つつ美さんが オーナーを務める
プライベートフィットネスジム 
ZESTAR


人生初の… 
ワークアウトを体験してきました!!

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ZESTARは 完全貸切キラキラ

キャリア20年のトレーナーがマンツーマンで
丁寧にじっくりと指導してくださいます

自分で自分を追い込むことは 好きだけど?
人から追い込まれることは ないので
キツかったけど、楽しかったです ( ๑˃̵ᴗ˂̵)

集中してダイエットしたい方
身体作りをしたい方
プライベートなので、オススメですキラキラ

今回は 寝不足だったので
軽いメニューにしていただきました汗


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帰り道、すでに足がガクガク
もちろん、筋肉痛が…

最近の運動不足を反省していますあせる

でも、この身体の痛み、何だか心地よい


薄着の季節がやってくるぅ

大好きなさい夏がやってくるぅ

今年49歳、まだ ビキニを着たいから…

頑張ります、頑張りましょうアップ


ZESTAR@六本木

私の住む日本橋…


今日から(〜4月9日まで)
『日本橋桜フェスティバル』が始まりました

桜色に染まる たくさんの建造物 etc.

この時期だけの幻想的な日本橋を楽しめます


ぜひ、いらしてくださいねっ桜



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今夜は COREDO室町にてドキドキ



ブーケ2 息子が高校を卒業しました ブーケ2

母親としての役目が 

また一つ 完了しました╰(*´︶`*)╯

お疲れさまでした、私 合格


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珍獣会でご一緒させていただいている 

髙橋裕美さんドキドキ



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素敵な腕時計をしていたので 

聞いてみると


自分の好きな色で作れるのよ… と


*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*




さっそく


プライベートレッスンに行ってきましたラブラブ



おしゃべり大好き人間のワタクシが

ただひたすら黙々と スワロフスキーを埋め込み…


私だけの 

世界でひとつだけの

キラッキラ時計が完成しましたっ✨



コーディネートも楽しくなりそうです


今日は ホワイトデニムかなっアップ



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