千鳥ヶ淵・靖国神社でお花見をしてきました
4月4日は あんぱんの日 ということで
わざわざ 標本木の前で
桜の木の下でも食べてみる
桜の木の下にいたら
鞄に 桜あんぱんを仕込んで… 笑
桜あんぱん食べてみる
桜の木の下でも食べてみる
桜の木の下にいたらパラパラとたくさんの花が落ちてきて…？
上を見ると
スズメが 花を落とすのを楽しんでいました
子どもたちに混ざり 私も拾ってみたりして
桜の花、可愛い
楽しい一日でした
今日もいい天気
どこの桜を観に行こうかなっ
昨日は 麻布十番
リストランテ・ジャニコロ・ジョウキさんへ
いつも パワーのある笑顔で
まわりを 幸せ☆元気 にさせてしまう
真由美お姉さまとイタリアンランチ
去年オープンしたばかりのこちらのリストランテ
お友達に紹介していただいてから
美しくて美味しいお料理の大ファンになり
今回で３回目ですが
ジョウキ=遊び心 という意味の通り
今月のメニューは 春らしい色どりが楽しくて
もちろん すべて美味しく、またまた大感激
お勧めのコクのあるワインをいただき
ホロ酔いで
真由美さんとの楽し過ぎるおしゃべり
幸せなひとときでした (*´︶`*)
真由美さん・内野シェフと
今回 初登場の Instagram風パネル！
コレ、欲しいぃっ‼︎ *:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*
*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** *
心も身体も健やかで美しい毎日を
国際ハッピーエイジングコンサルタント
食べること大好き
ダイエットアドバイザー
Mio
三連休の疲れを癒すべく
肉好きにあるまじき、初の
『いきなりステーキ』さんへ
店舗限定のランチメニュー
ステーキ 150g & ハンバーグ 150g
盛り合わせ 合計 300g
ステーキソースをかけたときの音も
たまらない ご馳走ですよね
元気モリモリ
はい
復活いたしましたっ
復活いたしましたっよく、痩せの大食いですか？
聞かれます
はい、違います
野菜たくさん食べて、食物繊維を摂り
あとは 大好きな動物性タンパク質を
太らない食べ方があるんです
食べたいことを ガマンしてガマンして
なんとか減量しても
そのあとのリバウンドが 怖いですから…
ダイエットは ゆるゆるがいいのです
* ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** *
心も身体も健やかで美しい毎日を
国際ハッピーエイジングコンサルタント
食べること大好き
ダイエットアドバイザー
Mio
今さらですが、、
今年のホワイトデーの思い出
念願のジャンジョルジュでランチ
まずは、なんと 4000円の
Egg cavia
プリフィクスメニューを本マグロのタルタル
大好きだったお店の東京店
そして、夜は
タワーマンションのパーティールームで
みんなで持ち寄りパーティー
変なヒトたち
美味しいお料理をいただき
みんなと笑ったり、泣いたり…
気がつけば・・・ 朝でしたっ
