今日からオリンピック開幕ですね！アメリカでは日中に開会式の様子が見れます
私はSling Boxと言う機械を使用しているので、アメリカに居ても日本の番組がオンタイムで視聴することが出来ます
もしこの機械がなかったら、オンタイムでオリンピックが見れませんでした
アメリカではNBCと言う放送局で夜６時半（東部時間）から録画されたものだけが放送されます。仕事などで皆が見逃さないように、オンタイムで放送せずに録画した物を少し遅めに放送するようです。なんだか有難いような、そうでないような・・・
どうなんでしょうかね・・・
さてさてダイエット５日目（７月２７日）に食べた物です
朝食 7：50AM シリアル
コーヒー（ミルク大さじ1）
昼食 ハンバーグ
（昨日の残り物）
ご飯1膳半
オレンジ1個
夕食 ツナキャセロール
トマトサラダ
ダイエットコーラ
食後にオリンピックの放送を見ながら・・・・
コーヒー（ミルク大さじ1）
クッキー5枚
ジントニック１杯
オリンピックを言い訳にお酒を飲んでしまいました
（反省）
ちなみに今日でクッキーが全て食べ終わりました！もうこれ以上クッキーは買わないようにします
今日の体重 56.9キロ （125.6LB）
ダイエットに励んでる皆さん！明日も一緒に頑張りましょうね
