なんと！今やっと書き終えたと思ったダイエット6日目の日記がうまく反映されず、保存もされず、消えてなくなってしまいました
ショックです。簡単に内容をまとめてみたいと思います
ダイエット6日目！7月28日 今日食べた物
朝食 シリアル
コーヒー（ミルク大さじ1）
昼食 ツナキャセロール（昨日の残り物）
ダイエットコーラ
コーヒー（ミルク大さじ1）
ミニチョコレート2個
夕食 ドロップビスケット（イチゴジャム付）
ミニソーセージ3本半
トマト1個
ジントニック
今日も朝から夜までオリンピック
をテレビで視聴しながら、ついついジントニック
を飲んでしまいました
反省です
みあまる
はあんまりお酒が強くないので、おつまみにトマトを食べてみました！
お酒を飲む際に一緒にトマトを食べると、血液中のアルコール濃度が低下するのと、酔いが回りにくく、また酔いがさめやすい
と前にネットニュースでみました！
なんて素晴らしいトマト早速試してみると、確かにあまり酔いませんでした
これからはお酒のおつまみにはトマトで決定です
皆さんもぜひ試してみて下さいね
あっダイエット中はお酒飲んじゃダメですよね・・・・・・
今日の体重 57.6キロ （127LB）
ではでは、ダイエットに励んでるみなさん！明日もストレス溜めずに一緒に頑張りましょうね
