※2019年11月内容変更しました
こんにちは![]()
中東に住むAshleyです。(ブロガーネームを変更しました)
ここ最近読んでくれる方が増えてきたので、このブログについて&自己紹介をしたいと思います。
※2019年11月内容変更しました
こんにちは![]()
中東に住むAshleyです。(ブロガーネームを変更しました)
ここ最近読んでくれる方が増えてきたので、このブログについて&自己紹介をしたいと思います。

こんにちは![]()
もうすぐ3月が終わるだなんて信じられません。
年度末、いかがお過ごしですか?
海外在住の方は、一時帰国をされている方も多いのではないでしょうか。
さて、今年は暑くなるのが遅いなぁと思っていたのですが、ぐんぐん気温が上がり、我が家はクーラーをつけています。
なんか部屋が暖かいなぁと思ったら
室温28度だったからね![]()
最近日差しが痛くなってきたし、
(サングラスと日焼け止めは必須!)
徐々に徒歩での外出が辛くなってくる今日この頃。
まだムシムシしてないから行けるかな?
真夏はサウナで暮らしているような気候だからね・・・![]()
こちらに引っ越してきてから早くも1年ちょっと経ち、
順調に増量している私![]()
えぇ、身に覚えがありまくりです![]()
まずね、基本的に階段をのぼらない生活で。
あまり街歩きするような場所でもないところなので、車で移動することがほとんど。
(高低差が無いので一見近くにあるように見えて目的地が遠い)
(車の運転が荒いので、ちゃんと歩道が無い所は怖い)
運動不足がたたり、夫婦で増量![]()
そんなわけで、最近は夜散歩ではなく
筋トレもすべく、ジムに通っております。
(運動嫌いな私は、夫に強制的に連れていかれます)
そんな生活をしていても、ここの誘惑には勝てない我々夫婦。
カナダで超有名らしいCafe & Bake shopのTim Hortons!
なんとカナダには4,000店舗以上あるらしい。
湾岸諸国にお住まいの方々、結構ここの店舗を目にしますよね?
パニーニなども美味しいのですが、
我が家は、ここのドーナツが大好きでして。
特にメープルハニーディップ ドーナツ!
(1つ200kcalぐらいあるらしいと今知ってしまいました・・・)
つい、箱で買ってしまうのです。
3つあるのがメープルハニーディップドーナツ🍩
うん。痩せるはずないっ。
左手前のフレンチクルーラーは、クリームとか入っていないのにズッシリ。油か…。
でもでも、これが超甘いのですが美味しいのですよ~。
紅茶と一緒に食べると幸せなひと時が過ごせます![]()
同じような方いますか?
中東って、意外と外資のチェーン店が出店してるんですよね。
モールのフードコートにも色々入っているので、
ファストフードを食べる回数が激増しました。
(ちょっとおしゃれなカフェでも、平気でランチ2,000円超えちゃう。物価は高い気がする。)
(でもお友達とカフェやレストランに行くのは、数少ない楽しみなので勿論行く)
なんで美味しい物は油と糖質で出来ているのか・・・![]()
やめられないので、食べてもいいように運動します。
あれ?ダイエット…![]()
では、読んでいただきありがとうございました!