気にしいな私が地味に困っていることがあります。

 
それは…
 
1. 人と話す時にスムーズな会話の流れが作れないこと
 
 
2. 緊張により汗をかいてしまうこと(ホットフラッシュに近い感じになる)
 
なのですショボーン
 
 
1つ目に関しては、砕けた会話のできる友達ならつっこんでくれるので問題ない。
 
でも、初めて会う人や顔見知りぐらいの人と話す時に困る、というか会話の流れがちょっと止まる。
 
たぶんこれ、基本的に引きこもりだからじゃないかなと思っています。
 
自己完結してしまう癖があるから、必要な言葉や情報を話しているつもりでも実際には欠落してしまうのです。
 
日本で働いていた時はこういうことは無かったので、たぶん会話力の低下かな。
 
2つ目に関しては、元々汗っかきなのですが、最近人に会うと緊張してしまい、暑くなり、いやな汗をかくのです。
 
特に日本人に会う時。途中で席を外しづらい時。
 
なーぜーーーえーんえーんえーん
 
誰か対処法があったら教えてくださいショボーン