アクセスありがとうございます
最近(だけじゃないけど)、
弛んだ体が気になっている我々夫婦。
中東に住んでいるとあまり歩かない。
歩き回るのはモールくらい。
この時期はモールに行く回数も激減。
だから2人とも運動不足。
ジムに行ったりするけど、
家から出るのが面倒な時もある。
ふと、ビリーズブートキャンプが
頭をよぎり、
2人でやってみることにしました。
我が家のテレビはYouTubeが見れるので、
リビングが一気にスタジオの雰囲気。
我々にはレベルが高いので
一時停止して休憩しながら
夫婦で必死にこなす！
窓の外から見たら
バタバタしてる夫婦なんだろうな
ビリー隊長、
説明や鼓舞してる時間が長いから
あなたやってないよね⁈と
突っ込みながら
日々やっております。
ベーシック編は30分しかまだ出来ません。
基礎体力がないのです
我々のお気に入りはAbs編。
Absとか言いながら、足がきついです。
連日全身筋肉痛になっていますが、
やはり体が締まってきた気がします。
個人的に、ですけど
イメトレも脳に働きかけるから大事らしい？
1人だとすぐにやめたくなるのですが、
2人でやると頑張れます。
ノリやすい夫婦なので、
Abs編の最後に出演者が手を繋いで
「やりきった！」
みたいなことをしている時に、
我々2人もテレビの前で
同じことをしています
一緒に夏に向けてやりませんか？
あ、キツイ運動はちょっと…という方は
こちらもおススメ。
消失したくびれが出てきました
簡単なので数ヶ月続けています。
すぐには効かないですが、
継続は力なりです。
問題は…飽きっぽい我々が
いつまでビリーズブートキャンプを
続けられるのかということ。
「そんな体じゃモテないよ。」
と夫に言ったら、
スイッチが入ったようですが
おや…
おや…まぁ、異性の目は気にしてくれ。
では、また