こんばんは
今日も暑い1日でした。
砂ぼこりで煙っていなかっただけましかな。
砂漠の国に引っ越してきて早半年ほど。
慣れない環境に身を置くので痩せるかも？！
と淡い期待を抱いていましたが、
見事に3ｋｇ増えました
背が低いのでこの3ｋｇは見た目に大きな変化をもたらします。
一気に老けて見えるようになりました
引っ越し準備の疲れで体重が減っていたのに
もったいないことをしてしまった・・・。
理由は分かっているんです。
この国は車社会で。
外を歩き回ることはほとんどなく、
マンションを出たら車でブーンと移動。
モールを歩き回るかジムに行かねば
数百メートルも歩かない日がざらです。
あと、イスラム教の国なので、
スーパーではお酒は売っていない代わりに
大好きなジュースが充実していて。
果物のジュースの種類が半端ありません。
スーパーに行ったら、ついつい売り場へ向かう日々。
こっちに引っ越してくるまでは
スーパーに行くだけでも往復2ｋｍ歩いたり、
仕事帰りに気分転換に地下鉄2駅分歩いてみたり、
食べた分は消費できていたのですが、
今は蓄積する一方。
夏に旅行を控えているので
(もはや今も夏)
本腰を入れて痩せようと思います
最近、夫から雑に扱われているので
それ対策にも
小太りが1番体調が安定するんですけど、
まぁこの見た目はマズイ・・・。
アラサーになってから腰とお腹に
いつの間にか贅肉が増えていくようになりました
努力って大事ですね。
それにしても、こちらに住んでいる日本人の方って
痩せている方が多いんですよねー。
私が自己管理できていないだけか
披露パーティー以来のダイエット、頑張ります。
ご覧いただきありがとうございました。