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ご機嫌研究堂

幸せを求めて

人生夢の如し

こんな言葉が有るくらいだから、夢が無いと言われても、自分を卑下する必要は無い。

 

むしろ、普通に生きているだけで、夢を生きていることになるのだから、もっと自分を褒めてやる。

 

そして、休日を無駄に過ごしたと思ってしまっても、そう思えるまじめな自分を褒めてやる。

 

仕事をさぼってしまっても、さぼった自分を褒めてやるし、寝坊しても起きた自分を褒めてやる。

 

PCの電源を入れた自分も褒めてやる。

PCは世界中への入口なので、世界の入口に立った自分も褒めてやる。

褒めるのが照れくさい人は、取り合えず自分にOKを出す。

OKを出す基準を下げると、副次的な効果として、他人の良いところを見つけるのが上手くなる。

必然的に、周りには、良いところ沢山持った人が増えるし、自然と人を称賛出来るので、周りに集まる人も、褒め上手が多くなり、自分が褒められる頻度が増える。

そして、良い気分で過ごせる時間が多くなる。

そうすると感謝が湧いてきて、より幸せになる。

先ずは、自分を褒めてあげよう。

全ては、そこから始まる。

手始めに、この記事を最後まで読んだ自分を褒めてみるのは、どうだろうか?

俺はこの記事を最後まで書いた自分を褒める笑

せっかく年末の良い気分なので、個人的に良かった出来事をシェア。

1,年末、ご先祖に今年のお礼を兼ねて、墓参りに行ったら、門のカギを閉められて、お墓に閉じ込められた笑

めったにない経験なので、良し

2,職場が原則在宅になり、通勤不要になった。

3,信頼出来るメンターを見つけることが出来た。3人ほど

4,自分自身を信頼できるメンターにする方法に出会えた。

5,沢山の良い出会いがあった。

6,自分の意外な才能を自覚することが出来た。

7,気分良く過ごせる時間が、明らかに増えている。

8,今年見た映画も、全て当たり🎯 連勝記録更新中

9,始めた馬券を買う。トータルで2000円ほど負けているが、面白いので良し。

10,概ね健康である。 良し。

この分を最後まで読んだ皆さんは、幸せになるように、まじないをかけておきました笑

新しく下記のセッションも始めるので、ピンときたら、是非来てね。

・ぼやけた夢をはっきりさせるセッション

・理想の自分をいつでも召喚出来るようになるセッション

それでは、良いお年を!!!!!

自分の理想の一日が、想像出来ないときは、他の人の、理想の一日を詳しく聞いてみると吉。

 

具体的には、その相手が、相手の一日の中で、何をして、何を見て、何を感じているかを詳しく聞いてみる。

 

そうすると、必ずと言って良いくらいに、素敵な表現が出てくるので、それを拝借。

 

他の人の素敵な表現が、自分の理想の一日を構成する、一つのピースになる。