皆様こんにちは😃
月曜ブログ担当のりょうごです✨
本日はコニバニパーティです！！
現在リハーサル中😊
これからどんどん忙しくなりますが、良いパーティに出来るよう頑張ります💪
フォトスペースも豪華✨
現場からは以上です😌
では👋
明日の団体レッスン✨
【瑞穂校】
⚠️22日(火)は教室クローズにつき休講です
17:30〜 美しく踊るためのラテンベーシック
「脚の使い方、追求！」
担当 永原由貴
【豊国通り校】
⚠️22日(火)は教室クローズにつき休講です14:00〜 統一1級タンゴ
担当 寺島貴信
15:00〜 統一1級ルンバ
メダルテストルーティンをカッコよく踊ろう！
担当 石川先生
19:00〜 極めナイト
シャドースタンダードクラス
担当 石川先生
【エベックモア】
火曜日の小西ダンス団体レッスンはありません
ゆうきです！
7/19（土）はレッスンが終わったら
バンノダンスの皆さまと瑞穂メンバーは
豊国に集合！
プロショーのフォーメーション練習
パーティーの打ち合わせをして
月曜日の準備を万端にします！
今回のフォーメーションの曲は
明るくて元気の出る大人気グループのもの
高橋先生、木全先生、由貴先生、諒悟先生が
作成してくれて
スタンダードもラテンも盛りだくさんの
見応えある1曲
そして、女性の衣装が
とっても可愛い…
最初に見た時に
「可愛すぎて、着るのがムリ…」
と思わず由貴先生に言ってしまいました
着て踊っていたら、すぐに
見慣れちゃいましたが
寺島先生とは、ショーでは
今まで踊ったことのない種目で踊ります
そんなショータイム
楽しみにしていてください♪
明日はゆっくり準備する予定♡
みなさん、月曜日に
グランコートホテルでお会いしましょう
ここのお店じゃないけど
パーティーが終わったら
お友達と美味しいものを食べに行く予定
それも楽しみー
Bonjour！ 寺島貴信です。
みなさまダンスライフは充実していますでしょうか？
スローフォックストロットの体重移動のコントロールがスムーズにできていないことについて第６弾!
コントロールがスムーズいかない時に考えられる原因は複数あります。
第１弾のブログでは、最初に確認するのは足の裏の使い方。「ヒールから土踏まずを通過して親指へ体重が移動すること」、第２弾は「脚部の内側の筋肉（内転筋、骨盤底筋など）が働いているか？」、第３弾は『いつ次の足を動かし始めるのか？』、第４弾は『適切な体捌きができているか？』でした。第５弾は『進むためのエネルギーはどこから生み出されているのか？』でした。
それでも改善しなかった場合に次に確認するのは、『股関節は正しく柔らかく使えているか？』です。スローフォックストロットだけでなくスタンダードのサポーティングフットの使い方が大切です。上手くいかない時はだいたいサポーティングフットが棒立ちの様になっている場合が多いように思います。大股歩きをする際の体重を支えている脚の使い方と全く同じ使い方をします。その時の股関節の変化を観察すると柔らかく可動範囲の広く使えていると思います。その動作をまねしてみてくださいね。言葉ではなかなか伝わりにくいかと思います。
良かったら一度試してみてください。ブログで不明の方は良かったらグループレッスンに参加してみてください。お待ちしています。
