こんばんは🌙
無事に元の体脂肪率&体型に戻りました捺捺です
誕生日食べすぎて、太るというか消化不良？
無事普通に戻りました
昨日ご褒美でこれ食べちゃったけど🍤
びっくりドンキーの期間限定メニュー🍤
びっくりドンキーの期間限定メニューでポテトとオーロラソースシュリンプ🍤みたいな名前のやつ
ハンバーグももちろん食べて、妹とこちらはシェア
あんまりご飯を食べてるイメージを持たれない私
ご飯を食べてるの見るとなぜか喜ばれます
一食は最低でも食べてます
笑
一番好きな麺類 うどん
週に一回の出張先三重県鈴鹿市のエベックモア
の近くにできた うどん屋さん
普通に美味しいけど、店内の空調がありえないくらいきいてなくて
全然行かない
夏でも温かいうどんしか食べない私には辛いです
でもおかずが無料で食べ放題
私はそんなに食べれないんですが、
ひじきの煮物と切り干し大根がとても美味しいです
食べないイメージの私には珍しい食べ物ブログが続いておりますが
やっぱり食べないと今年の暑さは夏バテになりそうなのです
みなさんも夏バテ&コロナに気をつけて
ご飯をモリモリ食べてよく寝て、適度に運動（ダンス）しましょう
小西ダンスはお盆も元気に営業中です
では
今後のイベント
8/24(土) 豊国通り校 トライアルパーティ
15:00〜17:00
9/1(日) 後期選手権🔥 名古屋市公会堂（名前変わったけど言いやすいのでこちらで）
10/6(日) ジャパンカップin名古屋🔥 名古屋市公会堂
11/3(日) オータムパーティ @豊国通り校
11/24(日) オータムパーティ @エベックモア
明日の団体レッスン✨
【瑞穂校】
水曜日の団体レッスンはありません
【豊国通り校】
14:00〜14:50
初心者からベテランまで！
ルンバレベルアップクラス
担当：寺島裕希、平柳諒悟
15:00〜15:50
チャチャの旅〜JDCブロンズ級編〜
担当：永原由貴、平柳諒悟
【エベックモア】
水曜日の小西ダンススタッフによります
団体レッスンはありません
