お先に宣伝
4月・5月にエベックモアで
ビギナーさん向け社交ダンス無料講座開催します
（会場費も無料です）
（ダンスシューズ不可です。室内履きシューズ又は靴下でも大丈夫
）
この講座は簡単なステップ（ブルース・マンボ・スクエアルンバなど）しかやらないので、全く初めての方も
以前社交ダンスをやったことがあるけど難しくて挫折しちゃった方も大丈夫です
期間中何回参加してもOK。
月曜日13時～13時50分
木曜日13時～13時50分・17時30分～18時20分
春から一緒に社交ダンスをスタートしてみませんか？
4月になって、団体レッスンやサークル、コグニダンス講習などをさせていただく回数が増えて
ふと気になったのでアップルウォッチ⌚️を見てみたら
やっぱり
歩数計の数値が大幅に増えている
毎日ダンスのレッスンをさせていただいていますが、社交ダンサーの万歩計の数値って
なかなか増えないんですよ
ワルツやスローフォックストロット、ルンバなんか1周踊ってもほとんど数字が上がらない。心拍数は上がるけど。
「今日あんなに踊ったのにたったこれだけ？
」ってなります。
サークルレッスンやコグニダンス講習は足踏みトレーニングをウォーミングアップでやったり、団体レッスンでチャチャチャやサンバの基礎クラスでベーシックステップを反復するので
今月は歩数が上がる上がる
嬉しくなっちゃうから余分に腕動かしてみたりして
無駄が多い、金曜ブログ担当のよーこです。
さてさて、相変わらず書きたいことが多いのですが
今日は2月から担当させて頂いてる金曜日のサークル
「サークルミズホ」について
おほほのほー
やっと書いてるわ。サークルミズホメンバーの皆さんお待たせしました
書く書く詐欺のよーこです
サークルミズホさんは前にもお話したと思いますが
小西雅司ダンススタジオができる前から
私が梅原ダンススクールのスタッフだった時、元々講師をされていた先生が遠方に引越しする為、引き継がせて頂いた老舗サークルさんです
スタジオパーティーなどにも積極的にご参加いただいたり、打ち上げ会やダンスホールに踊りに行ったり、カラオケもできるダンスパブに連れて行って頂いたり、色々な企画をみんなで楽しんできました
私も初々しい時代からサークルの皆さんから競技ダンスとは違うダンスの楽しみ方を教えてもらったりとっても勉強をさせていただいてました
カラオケダンスパブ🎤に行くために当時のスタッフは、サークルの皆さんの世代にあった歌を覚えてくる宿題が出され、みんな頑張って歌ってました
懐かしい話。もちろん私は宿題では無くぶっつけで何曲も歌わせて頂きましたよー
そんなサークルミズホは、小西スタジオの教師の登竜門として
中野先生、金原先生、由美恵先生、百合先生
そして、由貴先生まで(由貴先生の留学中は捺捺先生もお世話になりました)
多くの教師を育てて頂きました。
そして２０２４年、再び私が担当させていただく事になりました
老舗サークルミズホ、メンバーは入れ替わっていますがイキイキシャキッとした素敵なメンバーです
レッスンのスタートにイキイキ健康たいそうでウォーミングアップをしているのですが皆さん長くこの体操をやって頂いてるので、体操の流れは覚えてますが、毎回課題を変えてトライするのでまぁまぁ大変です
例えば
姿勢を意識して背中を動かす
を気をつけて体操。
の日もあれば
足を高く上げてリズムに遅れない筋トレ＆リズム練習
とか
足首を柔らかく意識して音が鳴らない足踏みをする
とか。
頭と身体をしっかり使って行うので意外とこれだけで疲れちゃう
間違えてばっかりでいつも爆笑して体操は終わります
さてサークルミズホは
中級レベルを素敵に踊ろう
というテーマで今年はシルバー級をメインに練習していこうと決まり、
1.2月にルンバを、そして3.4月はワルツを一生懸命トライしています
足型だけじゃ無くて、どうして上手く回れないのかどうしたら形がキレイになるのかを反復練習
今回のワルツは難易度高めで
本当に中級ですか
と何度も突っ込みたくなるフィガーがいっぱいですが皆さん果敢に挑んでくださり、なかなか良い調子です
いつまでもイキイキ素敵に踊りたい方、ちょっと難しいけど頑張って踊り応えのあるルーティンをやりたい方、楽しいダンス仲間が欲しい方、
サークルミズホはあなたのご参加をお待ちしてますよー
豊国通り校
毎週金曜日13時30分〜15時まで
1回1,000円、1ヶ月(4回)3,000円
5月からはタンゴに挑戦しますよ
体験は1回無料見学もお気軽にお越しください
団体レッスンは予約制です。1クラスずつ必ずご予約ください。
ご自由に見学いただけますが、お休みの場合がありますのでお電話またはメールでお気軽にお問い合わせください。
明日の団体レッスンはこちら
【瑞穂校】
11時～11時50分
JDC新シルバー級スローフォックストロット
担当：金原亮司・永原由貴・平柳諒悟
12時～12時50分
財団シルバー級チャチャチャ
担当：金原亮司・永原由貴・平柳諒悟
15時～15時50分
社交ダンス1年生クラス～タンゴ～
担当：平柳諒悟
【豊国通り校】
11:00～11：50
小西組が魅せる！
大好評！！1級アレンジバリエーション～タンゴ編～
担当：小西雅司・揚子
13:00～13:50
ラテンダブルス ～チャチャチャ2024年バージョン～
担当：小西揚子・寺島裕希
14:30～15：20
ダンスパーティー上級クラス～失敗しないダンスタイム～
担当：小西揚子・寺島裕希
【エベックモア】
小西雅司ダンススタジオスタッフの土曜日レッスンは開講していません。
月曜日・木曜日・金曜日にお待ちしています！！
