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こんばんは、りくです
 
 
 
 
 
最近節約をしようと思って自炊を頑張っています
 
 
 
 
 
実家暮らしですが、ご飯が用意されているというわけではないので・・・
 
 
 
 
最近作ったのこんな感じ
 
 
 
 
節約ってやる前はあまり乗り気じゃなかったけど、始めて見ると、面白いですね
 
 
 
 
 
○○円でバランスよく作れた~など達成感があります
 
 
 
 
栄養もバランスよく摂れているので最近なんだか調子がいい気がします
 
 
 
 
 
というわけでこれからも自炊&節約頑張ります!
 
 
 
 
また、美味しそうなのが出来たらちょくちょく載せますね
 
 
 

 

明日の団体レッスン

 
 

【瑞穂校】 

 

11:00〜統一一級ルンバ

担当:石川捺捺

 

12:00〜12:50 統一一級 クイックステップ

担当 石川捺捺

 

 

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【豊国通り校】 

 

13:00〜13:50 財団ブロンズ級 ルンバ

担当 山田吏駒

 

 

14:00〜14:50 財団ブロンズ級 タンゴ

担当 寺島裕希

 

 

 

 

 

 

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【エベックモア】

14:00~14:50 JDC ブロンズ級 タンゴ

担当 金原亮司&永原由貴

 

15:00~15:50 財団ブロンズ級 サンバ

担当 金原亮司&永原由貴

 

19:30~20:20 ストレッチ&マットの上で

ラテンお役立ちエクササイズ

担当 金原亮司&永原由貴

 

 

 

 

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