春の薬膳教室メニュー | 薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

国際中医薬膳師、食育アドバイザーが綴る教室の様子、草木、日々の様子。
入門2クラス、レギュラー11クラス、子供クラス
名古屋市名東区
情報はインスタから発信しています mkyakuzen
HP https://mk-cooking.com

3/19から始まる
春の薬膳各論、普通クラスメニュー

「座学」 陽盛、痰湿/8つの体質 (各論のみ)
*薬膳茶(各論のみ)
*春にんじんと陳皮のジュレ
*山菜白あえ
*昆布〆蛍烏賊
*筍と蓮根、豚肉の黒酢炒め
*新玉ねぎのプュレ添え帆立の茶碗蒸し
*鯛茶漬け
*金針菜と木耳のきんぴら
*野菜の浅漬け
*レモンケーキ🍋
*珈琲or紅茶or中国茶


まずはアミューズ的な一品から
甘みのある春にんじんとオレンジのジュレ



薬膳茶碗蒸し
春は肝が活発に活動する時期です。
肝臓に働く食材の帆立貝で出汁をとり、貝柱や滋養強壮効果の高いアレのはいった茶碗蒸し😉
新玉ねぎの甘さもポイント


同じく春は酸味も大事です。
豚肉の黒酢炒めは揚げてから炒めます。
トッピングは木の芽に変わる予定です^^;




食べて美味しい家庭薬膳です😊

若干の空席がございます。

ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい🌿


☆    ☆     ☆



3.4月薬膳各論クラス
座学 8つの体質 陽盛 痰湿
薬膳 春の和食

3/19空席1
3/22満席
3/26空席1
3/27満席
3/28満席
3/29満席
4/2 空席1
4/4 空席2
4/6 満席

4/19 薬膳茶とお粥の特別講座 満席

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