ゴーヤの保存 ゴーヤチャンプル | 薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

国際中医薬膳師、食育アドバイザーが綴る教室の様子、草木、日々の様子。
入門2クラス、レギュラー11クラス、子供クラス
名古屋市名東区
情報はインスタから発信しています mkyakuzen
HP https://mk-cooking.com

オリンピックから目を離せない!
そんな方多いでしょうね!

体操団体、
なんで私が緊張してるんだろう💦
ドキドキして目をそむけちゃって…
後悔!

まだまだ注目種目ばかりです。
目をそむけず、日本人の活躍を応援しよ!😊👍🏻


今回は、ラッキーな事に
リオに出張中の身内からタイムリーな写真を送ってくれます。

でも、日本選手の情報はネットから得てるらしい! 笑(^○^)


私はブラジルに行く事はないだろうけど、

でもこんな雄大な景色、見てみたいです。

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さてさて食の話!

昨日友達からゴーヤをたくさん頂きました( ´ ▽ ` )ノ

スライスして冷凍するといいよ〜って教えてもらったので、早速実行!(*^^*)

いいアイディアですよね。
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3パックもできました!
しばらくゴーヤ料理を楽しめそうです(*^^*)

ありがとう❤︎


ゴーヤチャンプルー♪ 
大〜好きです😊

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猛暑日が続きます。

皆さん、ご自愛くださいませね🎐





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