私も5日、14時～15時、
体質チェックの講座をさせてもらいます。
国際中医薬膳師の立場から、
ご自分の体質に合わせて、食養生のアドバイスをさせてもらいます。
たとえば、女性に多い冷え性も、
気と血と水が深くかかわっています。
その種類は様々で、
全身冷え、のぼせ冷え、末端冷え、お腹冷えなど、
そこからくる症状も、実に様々。
冷えて眠れない、腰痛、頭痛、イライラ、不安、のぼせ、月経痛、無月経、肩こり、肌荒れ、むくみ、耳鳴り、頻尿など、
数え切れない程です。
ご自分がどのような体質なのかご存知ですか？
この機会にご自分の体質チェックをしてみませんか。
普段、毎日食べる食事で、人の体は出来上がります。
シミが増えて悩んでる方、
実は、血が巡ってないことも考えられるんですよ！
それには、
普段の調味料をお酢を増やしてみて下さい。
お酢には活血の役割があります。
身近な薬膳のお話…
無料ですよ(*^_^*)
お話にいらして下さいね
お待ちしています。
チェックシートの用意が必要ですので、
ご参加ご希望の方は、できればご予約をお願いします。
↓
mkcooking@mocha.ocn.ne.jp
皆さんのお越しをお待ちしています。
http://dreamiaclub.jp/mail/lp/tohogas201412/christmas_120506.pdf
いつも、ありがとうございます
にほんブログ村