赤かぶ塾3期入門11月 | 薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

国際中医薬膳師、食育アドバイザーが綴る教室の様子、草木、日々の様子。
入門2クラス、レギュラー11クラス、子供クラス
名古屋市名東区
情報はインスタから発信しています mkyakuzen
HP https://mk-cooking.com

こんばんは

寒いですねぇ
きれいだった紅葉も散ってしまいそうですね。

皆さんは大丈夫ですか?
私は少し風邪気味です。ダウン

今日は講習会があったので、
行ってきたら、
どうも少し悪化したみたいです。汗
でも熱はないので大丈夫!!
今日は、生姜湯を飲んで、
早めに寝ることにします!!


・・・・・・


先週の赤かぶ塾の様子をアップしておかなくてはいけませんあせる

入門クラスの2回目。
今回は黄色のお皿の勉強です。

黄色のお皿はご飯やパン、お芋など、
強い力の出る食べ物です。

その中でもお米にターゲットを当てて、
米のできるまでを、
本や写真で説明し、
実物の稲穂を観察しましたよ。

空き瓶に入れて、実際に脱穀もしましたよ音譜

それから、透明の鍋でご飯を炊いて
玄米ご飯、白米の食べ比べをしましたよんニコニコ

玄米ご飯って美味しいんだよねビックリマーク

今回も野菜多めのバランスのとれたメニューです。

苦手な食べ物がある子も、
強制はしないのに、
少しずつ食べれるようになっています。

たくさんのお子さんに、
このカリキュラムを体験して頂きたいと思います。

ご興味のある親御さんが見えましたら、
見学もできますので、
ご連絡下さいませニコニコ


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