ハンバーガー& 玉蜀黍 | 薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

国際中医薬膳師、食育アドバイザーが綴る教室の様子、草木、日々の様子。
入門2クラス、レギュラー11クラス、子供クラス
名古屋市名東区
情報はインスタから発信しています mkyakuzen
HP https://mk-cooking.com

また、バンズを焼きました~ハンバーガー
前回は全粒粉を混ぜたけど、
今回は国産強力粉だけで焼きました
国産小麦は焼きあがりがもちっとしますね。

家で家族に食べてもらうのと、
教室でお出しするのとでは、
意味が全然違います。
納得のいくまで焼いて、練習しなきゃ頑張る

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ヒマワリ  ヒマワリ  ヒマワリ  ヒマワリ


夏野菜の美味しい季節とうもろこし
塩ゆでしたとうもろこし、美味しいですよねニコニコ

残ったヒゲを捨てるのはもったいない!!

とうもろこしのひげ(玉蜀黍の毛/南蛮毛)は薬膳では立派な生薬です。
三日三晩、天日で干して自家製とうもろこしのひげを作りました。

利水作用、消腫作用があるので、
むくみやすい人、あざができやすい人にお薦めです。

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癖がなくて、香ばしい味わいです。

私はお茶袋に入れて、
麦茶と一緒に煮だして飲んでます。
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