先々月から実はあるコトをやっていた。
自分の体重が６５ｋｇになったからだ。
僕のベスト体重は５６ｋｇぐらい。
という事は９ｋｇも太った。
しかも後１キロで１０ｋｇオーバーだ
こりゃヤバい。
結構、最初は食事制限などをやっていたのだが、効果は出ない。
８００ｇ減っては戻って・・・・
というのを何回か繰り返していて・・・・・
気持ちはそのまま残っていたのだが、それを（食事制限）を常に心掛けるようにしていて・・・・
それから２ヶ月。
色んなコトがあって・・・・・
昨日、何気に体重を量ってみると・・・・・・・
５９．６ｋｇ
５．４ｋｇも減っていた！
夢にときめけ！明日にきらめけ！