先日、体重計にうっかり乗って驚いた。
６５キロ
あり得ない！！（がひょーーーーーーーん！！！）
僕の身長が１６７センチ。６年前、僕の体重は５５キロであった。
最近、身体が重くなってきていた。走る！というのが少し辛くなりつつあった。おまけに昼御飯を食べる時などベルトをゆるめなければ腹に物を入れられない！？お腹が（胃が？）出てきた。おまけにおまけに！顎の辺りに『たるみ』、これらが僕の時間に自然に乗り何となく、そう、何となく・・・・何となく受け入れていてしまっていたのである！！？？
だが、
体重計に浮き上がった数字は僕の美意識をいたく刺激した！
思い浮かべれば・・・・・何とも何も考えていない生活環境に改めて・・・初めて気がつくこととなった。
例えば、甘いものを比較的好む習性。
仕事柄、お腹が減る事がよくあり仕事帰りなどつい間食をしてしまう。
唐揚げや、ジャンク・フード、脂分がたっぷりのもの、寝る前のビールなど、考えれば考えるほど太るに最適な行動の数々あれやこれや。
とりあえず、２週間前から朝ごはんを抜き、間食をやめ、パンや飲み物を買うときはカロリーが低いものを選ぶよう心がけ、夜間には出来るだけ物を食べないようにした。
すると、初めて２週間で体重がみるみる減っていった。
２日前、量った体重は５８．４キロ！！！！
やった！理想体重まで、後もう少し！気がゆるんだ僕はつい夜間に御飯を食べてしまう。
で、今日量ったら６０．８キロ・・・・・・
いけませんね。又、キチンと身体の様子を見ながら理想へ自分を近づけたいと思っております！まる。