今日は無理！

うちに帰って体重計に乗ったら、体重が減っていたYOYES

しかーーし、なぜだか左腰から下が痛いと言うかしびれていると言うか、、、なので、今日の筋トレはお休み軽くストレッチだけにします。
まあ左腰は前々から痛いところなのでぶり返しただけなんだけど。

筋トレ休むと、体重戻りそうで怖いけど

ああ、そうか、こうやってブログに発表すればモチベーション維持になるのか
恐怖の「アイスが食べたくなる」夏がくるまでに、もう少し体重を落としたいところです

ちなみに「アイスが食べたくなる」＝「アイスを食べてしまう」です（爆