アイシング

ちょー久々のサッカー。

で、こないだ買った膝のサポーターを初めて使う日。

かなりがっしり締め付けてくれてた感じでした。

練習も半分くらいしか参加しないつもりだったのですが、結局やってた…最後の中ゲーム（ミニじゃなくて中ね）はややスローダウンさせたけど。

膝は今は別に痛くはないのですが、前回夜になってから痛みだしたので、一応アイシングしてます。