味噌煮込みうどんにした

野菜を蒸して落ちた栄養

汁を使いました

汁まで

味噌煮込みうどんにした

肉やシーフード　白菜やネギ

入れました

なめこも入れた

さて　美味いかな

味噌煮込み

待て待て

栄養取りすぎか。。。

だった