①自分を愛してると繰り返せば自分が愛にあふれてきます。

②妹を愛してるとかお兄ちゃんを信じてるとか言葉を繰り返せば自分が愛にあふれ

相手も幸せになります。

③地球を愛してるとか地球を信じてるとか暗示をかければ祈りに変わります。

 

眉間に力を入れてから抜いて回数にすると良い具合に力が抜けて心を支配しやすいよ。