私はその日のテンションでウエアの色が変わります笑・今日はテンション高かったみたい笑・...

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私はその日のテンションでウエアの色が変わります笑 ・ 今日はテンション高かったみたい☺️笑 ・ ・ ・ 朝の 7:15からレッスンを2本して それから移動やらなんやらバタバタしていたので 夜20:00までご飯はお預け😅 ・ 吸収するように 野菜たっぷりスープ🥦を飲み干しました😅 ・ ・ ・ 私にとって#平成最後 の #ヨガレッスン でした✨✨ ・ #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #japan #privateyoga #fitness #yogagirl #diet #instayoga #hairstyle #ヨガウェア #エステ #プライベートヨガ #訪問ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #令和

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Apr月29日am6時39分PDT

お友達の舞台を観劇してきました・すごく泣ける内容で周りの方々も鼻ズルズルしてて泣かずに...

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お友達の舞台を観劇してきました✨ ・ すごく泣ける内容で周りの方々も鼻ズルズルしてて泣かずにはいられませんでした！ 久々に舞台を観劇して泣いたな〜😭 ・ ・ 明日も別のお友達の舞台を観に行きます☺️ ・ 舞台や小説、物語を観てだんだんと感情が入っていく感じが好きなんです😌 ・ ・ ・ #舞台 #モデル #役者仲間 #芸能 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #yoga #privateyoga #fitness #diet #instayoga #hairstyle #ヨガウェア #エステ #ヨガ #ヨガインストラクター #プライベートヨガ #出張ヨガ #ダイエット #ボディメイキング

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Apr月28日am3時54分PDT

うーん♡・こういうのもよく食べます笑・・一回の食事であまり多すぎると消化しきれな...

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うーん♡ ・ こういうのもよく食べます笑🍴 ・ ・ 一回の食事であまり多すぎると消化しきれないので 200gで✨ ・ 本当は一回に取りたいタンパク質 は150gが妥当です☺️ ・ ・ ・ ちょっと風邪気味だったから タンパク質摂取して元気出た💪 ・ ・ #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #モデル #tokyo #yogagirl #instayoga #hairstyle #ヨガウェア #エステ #ランニング #銀座 #代官山 #出張ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #サロンモデル #abcクッキング #コスメキッチン #伊勢丹 #美容 #肉 #ステーキ

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Apr月25日am5時34分PDT