月曜日、振替休日でキューブは朝8時にスタート。
キューブ会員の皆さんはいつも始動が早いのですが、この日に限っては静かな立ち上がりでした。
その後もしばらくはスローな流れでした。
減量選手権も終わった事だし、皆さん一息かな？と思っていたら…
今日は10:30頃に「集合」となりました〜
ここからはしばらく満員状態でした。
〆のおやじマス。
熱気一杯の中、終了の13時となりました。
皆さんお疲れ様でした。
立ち上がりは会員さんが疎らでしたが、終わってみれば時短営業の祝日の割にはたくさんの皆さんに来ていただきました。
そして帰宅後は昼間のロードワーク。
いつもは深夜なので長い距離を走る事は難しいのですが、今日は長〜い距離を走りました。
34.5km走りました。
最初は20kmは走ろう！と思いながら、次は25kmまで！と、その後も次は30kmまで！まだ行ける、35kmまで！
と距離を伸ばして35kmで終了しようと思ったのですが、最後にスパートをかけようと思ったら足が攣りました^^;
もう若くないので無理せず、中途半端に34.5kmで終了となりました。
普段、足が攣る事はなかなか無い体なんですが…
ジム営業の後に34.5km走ってもう体力的には限界だったという事なんでしょうね。
夜は自宅でゆっくり過ごして回復に充てました。また火曜日から頑張ります！
では火曜日は13時から22時まで、キューブで皆さんのお越しをお待ちしています。