小学生には『ストレッチ』がとても重要だと聞き
良いといわれるものは即取り入れる主義なので
早速今日の練習から実施。
もともとストレッチをしてから練習に入っているので
その前のウォーミングアップとしてちょっとした遊びも
取り入れながらやってみた。
そしてどうせやるならと
声が出ないと嘆く子供達に
声を出す練習を兼ねてやってみると…。
遊びの要素が入れば子供達は別人のように
声が出るから不思議…。
時間の都合で足首のストレッチしか出来なかったので
今度から少しずつ足首、ふくらはぎ、太もも…と
やっていきたいと思う。
ストレッチは足は足先から
腕は根幹からするのがポイントです！！
初めての監督、コーチ不在の大会。
部長さんは緊張していたようだが
仲良くしてくださるチームの監督が
かわるがわる練習を見てくれたり
セットごとに監督をしてくださったり
本当によくしていただいた。
『感謝』
その一言に尽きる。
それも監督が日々腹を割って話せるような
お付き合いをしてくださっているからこそと
これもまた
『感謝』
子供達保護者達にもいい経験になったのではないだろうか？
１人では何も出来ないこと。
自分たちのチームだけでは何も出来ないこと。
たくさんの方々の応援やサポート、バックアップのおかげで
私たちがバレー出来ることをあらためて
感謝を忘れてはならないと
あらためて感じた１日でした。
ありがとうございました。
小さな小さな積み重ねがやがて大きな花になる
これはバレーに限らず何でもそうだと思うが
子供達は欲が無いのか
苦労や努力をしたくないのか知らないのか…
『根性』『忍耐』なんて言葉は死語になってしまったのか…。
その無欲さのちょっとずつの積み重ねが
今の子供達の現状なのかもしれない。
勝つことだけが全てじゃない。
負けて学ぶこともたくさんある。
まず目標を見据えて
小さなことからコツコツと
全員で積み重ねていこうじゃない！！
バレーは全員の心を合わせないと出来ないスポーツなんだから
はじめた時期やキャリア、運動神経と
上手下手はあるけれど
やっぱり素直が一番。
『ああしろこうしろ』と言ったところで
右から左、何も変わらない子もいる。
そのときは出来ても5分後には
忘れてしまう子もいる。
かと思えばコツコツと繰り返し
自分の身につけていく子もいる。
素直と上達は比例する。
そんな気がする。
だから私も子供達に分かりやすいように伝えよう。
繰り返し繰り返し教えていこう！！
選手は素直が一番！！
コーチは根気が一番！！
認定指導員の資格を取得するため
実習と並行して通信講座で勉強中。
頭では分かっていることも
あらためて活字になると妙に信憑性を増すから不思議。
9～12歳までを『ゴールデン・エイジ』と呼ぶそうだ。
運動神経も吸収力も成長も一番のとき。
その時期をどう過ごすかで
その子のこれからの人生をも左右するらしい。
負けてばっかり
怒られてばかり
上手くいかないことばかり…
そんな経験しか出来ない子は
その経験がトラウマとなり
苦手なまま、スポーツが嫌いなままの
人生になるという。
褒められた子
出来なかったことが出来るようになった子
何かを達成できた子…
そんな子は
ずっとスポーツと関わりながら
今のスポーツに限らず
何でもやってみようとする
体を動かすことが大好きな人生になるという。
まさしく今の子供達が
『ゴールデン・エイジ』
この時期に覚えたことは一生忘れないという。
それだけに私たち指導者の責任も重い…。
基本をしっかり身につけさせることも大切だが
体を『好き！』『楽しい！！』気持ちで満タンにしてやりたい！
そのためにもしっかり見て
『褒めて育てる』ことから始めよう！！
昨日は『市の体育祭』に選手として出場。
結果は『準優勝』だったが
寄せ集めのチームにしては本当に楽しく
気持ちよくゲームができ満足している。
一番に感じたことは
たまには選手になるのもいい
って言うこと。
選手の気持ちがよく分かった。
助言してくれる人がいることの安心感。
応援してくれる人がいることの心強さ。
サポートしてくれる人がいることのありがたさ。
そして何より
同じ思いで闘ってくれる仲間がいることのパワー。
声を掛け合うことの大切さ。
助け合い支え合い励ましあうことの素晴らしさ。
分かっていることも
経験してあらためて実感することもたくさんあった。
これからもこの気持ちを忘れず子供達にも伝えていきたい。
子供達にもバレーの楽しさを存分に味わってもらいたい！！
結果から言えば今日の大会も負けた。
でも…
少し前までの『負け』とは違う感じがする。
試合後、キャプテンに聞いた。
私「今日の試合どうだった？」
キ「悔しかった」
私「どうして？」
キ「負けたから」
私「どうして負けたの？」
キ「声が出なかったり
サーブミスもあったし
サーブカットのミスもたくさんあったりした」
私「そうだね…。
確かにミスもいっぱいあったけど
いいところもいっぱいあったよ！
みんなが一生懸命つないでラストボール返せたり
ネットから離れたダイレクトボールも打って返せたし…。
その気持ちが大切だと思うよ。
いいところを増やしていき
ミスを減らせていけば上手くなるし勝てるよ！！
それには練習するしかないね！」
キャプテンはうなずいていたが…。
確かにミスが目立つ試合ではあるが
いいところも出始めた子供達。
そのことに気付いているだろうか？？
怒ることも必要だけど
褒めてやること
ナイスプレーに気付き、気付かせてやることも
大切な私の役目だと思う。
そして
自分で考えること
何が良くて何が悪い
どこをどうしなくてはならないのか
自分自身で考えることをさせていきたい。
そのためには私の目と心も鍛えないと…。
土曜の大会を控え実践練習に時間をかける。
相手コートにブロッカーとして入ったが…。
完全シャットアウトしてしまった…
本当は子供がブロックするように
フォローできるようなブロックがしたいのに
ボールが手に当たれば自然と指が手が腕が心が反応してしまう…
私の修行もまだまだだな…
子供達よごめんなさい。
でも、そのブロックも打ち抜くくらいの気持ちで打ってください
みんなならやれるぞっ！！
暑くなりかけた頃から
『体の調子が少しでもおかしいなと思ったら
我慢しないで言ってくるのよ！』
そういい続けて数ヶ月。
練習前に必ず体調を確認するようにもした。
その成果か子供達から少しずつ
「お腹の調子が少し悪い」
だとか言ってくるようになった。
そしてこちらも一人一人の顔をちゃんと見てやれるようにもなってきた。
が…
膝がちょっとだけ痛い感じがする。
足の付け根辺りが何かヘン。
と言ってくるようにもなった。
大したことはないと思いつつ
練習も出来るというから様子を見つつ続けさせるが…。
見た感じでは異常なし。
でも、些細なことでも知っておくことも必要だ。
体の調子、心の調子まで
きちんと分かってやれるような関係作りをしていきたい。
3日間続いた県大会もいよいよ最終日。
仕事の都合で私はいけなかったが
都合のついた保護者が子供達を観戦に連れて行ってくれた。
子供達から『行きたい』と言ったそうで嬉しく感じた。
決勝戦を観ての感想は
スゴイ！！
男の子みたい！
よく拾う！！
よく打つ！！
応援がスゴイ！！
感じたことは様々だが何かしら影響を受けたようだ。
これからの自分たちの練習に生かせていけたらいいと思う。
