昨夜、夕飯の炒め物と揚げ物を作っていたら、なんか体調が悪くなってきて…
立ちくらみというかめまいというか…
お風呂上がりで水分足りないのかな？と思って麦茶飲んで、それでも良くならないので、お腹空きすぎかな？とチョコレートをひとかけ食べつつ揚げ物をしてたんだけど、体調は良くならず。
炒め物の鍋の火は消して、揚げ物はひっくり返したあとしゃがみ込んでいたら夫が気づいてくれて、揚げ物の続きは任せて少し横になりました
変な汗出てくるし、なんとなくお腹も痛いような感じになるし。
数分横になったら少しは楽になった気がしたので、起き上がって食事にしました。
だってすごくお腹すいてたんだもん
夫に「アルコールはやめておく？」と言われたけど、そこまでじゃないのでビール1缶ゆっくり飲みました。
私が飲まなかったらかなり重症ってことだもんね
食事の前だったか終わってからだったか血圧を測ったら、上が96 下が82くらいで差があまりなくて
というか上の血圧が下がりすぎ。
普段は120から130のあいだくらいです。
血圧が下がっておかしくなったのか、体調がおかしくて血圧が下がったのか？
今日は歩いて血圧の薬をもらいに行こうかと思っていたけど、体調が万全ではない気がするので来週にします。
行き倒れたらおおごとだもんね
ここのところ耳鳴りがひどくて、スマホゲームのやりすぎで疲れ目もひどいのもあるのかなぁ。
ちょっと気になるのでブログに記録しておきます。