自分の言葉にする

こんにちは

いつもありがとうございます

今日は仕事が休みなので、

昼間に外に出ましたが、

九州、めっっっちゃ暑い‼️‼️

真夏ですやん笑笑

「人と会話する」

これ、最高のアウトプットです。

聞くことを「インプット」

言葉にする、紙に書く「アウトプット」

脳科学で代表的な人物の茂木健一郎さんは、

“アウトプット”と“インプット”について

このように述べています。

脳にとっては、言語も一つの運動です。

とにかく一度出力しないことには、自分が本当に考えていることや、潜在的な可能性も見えてきません。情報のインプットとともに、アウトプットも恒常的に行わないことには、その考えが真に自分のものとなることはないのです。

友達と話したら気分がスッキリした

気持ちの整理ができた

よく聞く話です

最近なんだかモヤモヤしていて、

自分の方向を見失っていました

いきなり思い立って、

いつもお世話になっている方に連絡。

※不思議なご縁で繋がり、今も仲良くさせていただいている方です

久々お会いして

今の私のよくわからない感情を

どばーーーーっと発しました

話してるうちに、

あ、そうか！私そう思ってたんだ！

自分で、新しい自分を見つけたりします。

人間は1日6万個の事を考えると

言われています

外に出さないと爆発ですよ。笑

話しながら、自分の感情が

綺麗に整理整頓されていきます

最終的に

答えは自分で探すんです。

答えを探す道に、

たくさんのモノ（思考）や

たくさんの人（価値観）が

ぐじゃぐじゃしてて、

答えを探す道が、見えなくなって

しまったら

整理整頓します。

思考を。

自分が持つ価値観を。

クリアになって、帰り道に運転しながら、

「これからの方向を迷う自分って

超幸せだな」と気づきました笑

シングルマザーで子ども2人いて、

「これから自分の好きな事なにしよー」

この悩み自体が、贅沢な話し。

なにすればいいの？

って悩みは、視点を変えると

私はもっと何かできる！

と思ってるって事

人に会う、話しするって

本当素晴らしいし、大好きだなと

改めて思いました

言葉は引き寄せます

愚痴も言えば

愚痴りたくなるよーな事

引き寄せますよー注意