幸せなマインドを育てるminaです🍀

わたし、久しぶりにゴロゴロして日中も寝て決めたことがあります。


ここ数ヶ月、【余白作ります!】と宣言していたのですが、色々と好奇心あって気になることがたくさん、お試しのように出てきて、その度に、こうしたら、できるかも!

こう組み合わせたらお支払いもできるかも!と色々と

やりたいを叶える方向へともっていってました口笛


だけどね、本当に身体と心を休めて気づいたんです。


余白作りたい!って決めてるのに、

あれも気になる!

これも気になる!


今まで、できたし、今回のやりたい!と思ったことも、

わたしにもできる!!って気持ちになってましたが、


【待って?これって私にとっては、お試しかも?】と気づいて、今、目の前の課題に集中する!って決めなおそう!って思えたんです飛び出すハート


お金も余白も全てそう。

だから、やりたい!→やる!も大切なんだけど、

今のわたしは、そこじゃなくて、ただ、黙々と黙って、自分との約束を果たしていくこと✨


だから学びは、一旦、停止なんですふとん1


何度も同じ出来事が起こるし、

やらないより、やりたいを優先するも大切なんだけど、

それって、目の前のことが完了してないのに、


次々と自分の首をしめていくのは、なんか違うことに気づけました😭💕


休んで良かった!

あのとき、決めなおせて良かった飛び出すハート

絶対そう、思える日がくる!!


そして、ノートにも大きく、決め直したことを書いてみましたスター

私を知るって、私と繋がるって、

心からホッとするなぁー💓って思います!!


きっと、いろんな方向から受け取る器、貯める器も育って広がっていく飛び出すハート

もう、そうなるから安心して宇宙🚀にお任せしていこう💓




もし、今、何か迷ってることあったら、

身体を休めて、睡眠たっぷりとって、

自己対話をしてみてくださいね✨


皆さん日常の中で、感じでる感情ってどんな感情が多いですか?


私は、数年前まで、どちらかというと、【イライラ😠】

【モヤモヤ😶‍🌫️】【ピエピエ】した感情を感じている事がとても多かったのです✨


目の前の現実に左右されて、心がズーンってなっていたり、誰かの言葉に勝手に傷ついて、フン😤ってなっていたり💕


だけど、気付いたんです。

マインドに自己投資してきて、

今までの感情は、悪くない。

むしろ自分に何か気づきがあったんだ!と。。


日常の中で色々な感情を感じる事が人一倍多かった私だからこそ、伝えられる事があるんだなと感謝できる自分になれました!


感じてる感情に勝手にジャッジして、

良い、悪いと判断して、苦しくなってました。


この世界、良いも悪いも全てが喜び💓


だからこそ、自分が感じたネガティブだなーと感じる感情も、自分が感じた嬉しいなぁー💓の感情も全てオッケー✨と許してく。

自分の人生の波を受け入れて、俯瞰して自分をみる練習をしていくと自然と心地よく過ごせるようになりました口笛

感じたい感情って、幸せだなー🫶嬉しいなー🫶

ありがたいなー🫶と心が温まる感情も大切!なんだけど、自分が感じる、モヤ…グサ…イラ…も全て感じきってあげようと思います✨




 

今日どんな感情を感じていく?🥰✨

今日も読んでいただき、ありがとうございました💓