いつもblogを読んでくださりありがとうございます☺️


今日は、メンターに気づかせてもらった、わたしの中の根強い思い込みについて、書いてみます!


私は、よくストーリーを見て、『ドキッ』『ウッ』ってなる事が多くて、『ここ私できてないなぁー』

とか『図星だわ!』という自分との何気ない内側との会話が繰り広げられてます😅爆


自分が、〇〇ができてないかも?と思う内容の投稿に対して、ゲゲゲ見直しポイントやん…と思うと同時に、

体感がギュッとなる事があります🫠笑

それは、なんで??って思いますよね。

まさに、図星だから🤣なのですが、


メンターは、わたしの事をたくさん見てくれてるから、客観的に見てくれて、

コンサル視点で私を見てくれるから、

私が気づかないところの本質を見てくれます✨


余談ですが、わたしもいつか、自分の事をちゃんと本質をその都度見れる私へステージアップさせたたいなって思ってます☺️


ここからが本題なんだけどね、


わたしは、根強い思い込みというか、人に嫌われるのを恐れてるって事に気づいて。


自分に問いかけたら、【人に嫌われたくない!】

【孤独になるのが嫌だ!】っていう思いが出てきたんだよね!他にも色々あるんだけど👀


人から嫌われるとか、態度に出されて、その空間にいられなくなるとか😅

色々な言葉が出てきたよ👀


ここに気づけて良かった✨


じゃぁ、人に嫌われたくないって思っているのはなんで??

どうして、人に嫌われたくないんだろう??


ノートに書いてたら、

『嫌われたら孤独になる』

『嫌われたら誰からも愛されない』

『つねに、ひとりぼっちになる』

そう色々と見えてきた。

人に嫌われると、悲しいもそう。

だけど、よく考えたら、

私は、私のこと好き?っていう問いに、【まぁまぁー…】って。笑

いやいや、自分で突っ込むよね🤣

まぁまぁって、なんやねん😅


だからこそ、自分の事、愛おしい🥰とか自分の事、好きだよ🫶って言える自分になる!! 

自分で自分を嫌いにしない。


そんな風にコツコツ見たくない自分を見て昨日から新たに向き合ってます🫶


ブログを通して、少しでもあなたの心の光になってたら嬉しいですおねがい


まだまだ私も更新🆙中☺️✨

忘れないように、心に刻んで、まだまだ向き合ってみます





今日もblogを読んでくださり、ありがとうございます✨


今日は、最近の私の気づきをblogに残していきます💕

最近、私のマイルール、こだわりがものすごく発揮してるなぁーと気がつきました。


昼間、モヤモヤ、イライラ、なんで、そんなずるいんだろう?そう感じる出来事が日常の中でたくさんあって、夜になると、我に返って、『なんて私は性格が悪いんだろう?なんで許せないんだろう?』何日も続いてました。笑


そこで気づいた事が、そもそも、私の中でマイルールがものすごく多い。

そして、人のマイルールは受け入れません❌

って事にしてるんだった気がつきました。


人との関係で大切な事は、

お互いが許し合えるか?

受け入れられるか?


私が相手のルールを受け入れられないとしたら、ノートに向き合うを実践しています。


人間って、どうしてもジャッジしてしまうクセがあって、【あれはダメ】

【これは違う】

【あの人…】

【この人は…】ってジャッジしやすい生き物だからこそ、ジャッジしているなぁーって気付いたら

ジャッジしてることに気づいてるなぁーでオッケー☺️✨


自分で自分を受け入れてあげましょう🩵

そんなわたしも、自分の事を受け入れるのが弱いのです😭🫶


だからこそ、blogを通して、わたしも意識するように

皆さんと一緒にジャッジする癖を手放して、

自分集中で歩んでいきましょうね💕


いつも読んでくださって、ありがとうございます💕☺️







今日もblogを読んでくださり、ありがとうございます!おねがい

宮崎リトリートの続き✨


九州の土地って、ものすごく自然が溢れててその中でも海岸沿いにある宮崎の自然は、ものすごかし神秘的でした飛び出すハート




霧島神宮に行くと霧が立てて、これもまた神秘的な空間✨普段、なかなかこんなに自然に囲まれる生活を送っていないので、すごく新鮮でした🥺


千波さんは、こうして普段から自分を整える時間をとっていて、美味しい食べ物も普段食べないお菓子も、

旅行の時は、『美味しい💕』と言って食べる。

って話されていて、

食べる時のマインドもすごく大切だなって思いました🫶




こうして、日常を忘れて過ごす時間を、2025年たくさん自分にプレゼントして、私か私を喜ばせてあげよう❤️

そう思えた旅でした✨