誕生花セラピーマインドを発信しているminaです✨
わたしは誕生花セラピーを知ってから自分の素質や性質を知った事で、自分と仲良くなり、さらにマインドを学び続けているのもあって、人生が生きやすくなってきました😍
今日は、先日体験したことをお伝えしようと思いblogに残します
誰かの悩みの励みとなっていただけると嬉しいです✨
先日、
自分の思い込みによって、脳の中が、悲鳴をあげ、
エゴにのまれ、食欲はなくなり
不眠になって眠れない、、、
自分の体の感覚が、【不安、無理、嫌だ】っていう感情から、心臓がキューーってなって苦しい夜を過ごしてました😂
『何が起こったのか？』
わたしは今、幼稚園の教諭をしています。
次年度に向けての希望の用紙が配られたのです。
わたしの中で、【今の位置から、配置から変更はないであろう】と信じていたのです。
それも、ここ半年、『あなたは、〇〇の担当の中心だから、リーダーになってね！』と聞かされていたので、
「わたしは、ずっと〇〇の担当だろう！」と
自信がありました。
だから、希望用紙に、〇〇の担当だ！という前提で、
カッコいい言葉を並べ、いろんな場所で活躍していきたい！と目標の欄に書いたのです。
心からやりたいと思わないところに順位を2番目に書いたのです。
それは、絶対2番目にはならないであろうと自信があったので、やる気だけは見せよう。そう思って書いたのです。
今のメンバー見て、『きっと、〇〇の担当だから大丈夫！絶対に、そこには、ならないから大丈夫だろう！』そう思って提出しました。
ある日の朝。
私の心からやりたいと思っていた担当でないところを
サラッと話され、『あれ？今なんて先輩は、言った？』
『2番目に入るかも？』ってなった瞬間、
わたしの心臓がバクバクして、
絶対ありえない、嫌だと思っていた場所になる確率が70%以上な直感、空気感になっている…！
『自信ない…ピアノも弾けない…私にはブランクがあるからできない、やりたくない、、』
不安とネガティブにやられてました。
頭の中は真っ白に。
だっていまの生活に慣れてきた！
いまの生活が心地よいから変えたくない！
遅い時間の勤務も嫌だとか１年前言ってたけど、
ようやく受け入れて馴染んでいたところ。
自分中心な想いが、どんどん出てきました
『絶対にいやだ！いやだ！いやだ！』そう心でも頭でも思ってると、だんだん身体がウッとなりその日の夜。
お腹も空かない。
眠れない。
ちなみに、この日は朝の5時まで起きてました。。笑
次の日、仕事なのに😤
早く寝なければ…と思うと眠れない😤
でも頭の中は、【できない、やりたくない】のオンパレード😂
だから、なんとか相手をコントロールしようと必死で、
今のままが良いことアピールして、
やりたくない気持ちを上司にメッセージで伝える行動をしていたのです。
相手の領域にどんどん、踏み込んで、
自分の意見だけを言ってました
(なんて、迷惑な事をしてるのだ私)
翌日の朝、寝不足で朝から疲れちゃって、、笑
元気もなければ、
全てが面白くなくて、、
なぜか、目の前にいる人は敵だ！！って思って、ご機嫌ななめを撒き散らしてました😂
心がピエーンってなってるから、
笑えない。。
他の人が笑っても笑いたくもない。
でもこのままじゃダメな気がする
そして、ノートに感情をとにかくツラツラ
書いていきました！
この日の夜は、不思議と感情を出していたのもあって、すぐに眠りにつきました✨
その次の日の朝、ちょうど、りなさんのアカデミーのワークショップ動画を通勤中に聞いていたのです。
これもタイミングで、ちょうど人間関係のお話しだったのです。
参加にしながら問いを出して自分の思いを
ノートに色々書いてみたんです。
そしたら、あれだけ無理！嫌だ！って思った出来事は、
【どっちでも良いや！なるようになる！】って切り替えられたのです。
不思議。。
おそらく、感情を出しきったから切り替えられるようになったんだと思います😂
そして、できる方向にシフトしていったら
大丈夫かも！って思えてきたのです。
わたし自身の人間関係の大前提を見直して
わたしの価値観を再確認できたのです！
視野を広げて、どうせなら１年実践してみよう！と思えて、マインドや自己肯定感、土台を伝えてみよう！
わたしの在り方を決め直してわたしも周りも
どんな風に変わっていくかを１年みてみよう🫶って切り替えられたのです☺️✨
アイデアもどんどん浮かんできて、
今のメンタルは戻ってきました✨
きっと、今のこの時期、4月からの異動や自分の立ち位置など変わる方も多いと思います。
せっかく慣れてきたのに！
この今の生活から変わりたくない！
って思う方もいるかもしれません😭
でもね、一つ視野を広げてみると
可能性ってたくさんあると思います☺️
もし、今悩んでいる方がいましたらぜひ、DMでも
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