皆さん日常の中で、感じでる感情ってどんな感情が多いですか？
私は、数年前まで、どちらかというと、【イライラ😠】
【モヤモヤ😶🌫️】【ピエピエ】した感情を感じている事がとても多かったのです✨
目の前の現実に左右されて、心がズーンってなっていたり、誰かの言葉に勝手に傷ついて、フン😤ってなっていたり💕
だけど、気付いたんです。
マインドに自己投資してきて、
今までの感情は、悪くない。
むしろ自分に何か気づきがあったんだ！と。。
日常の中で色々な感情を感じる事が人一倍多かった私だからこそ、伝えられる事があるんだなと感謝できる自分になれました！
感じてる感情に勝手にジャッジして、
良い、悪いと判断して、苦しくなってました。
この世界、良いも悪いも全てが喜び💓
だからこそ、自分が感じたネガティブだなーと感じる感情も、自分が感じた嬉しいなぁー💓の感情も全てオッケー✨と許してく。
自分の人生の波を受け入れて、俯瞰して自分をみる練習をしていくと自然と心地よく過ごせるようになりました
感じたい感情って、幸せだなー🫶嬉しいなー🫶
ありがたいなー🫶と心が温まる感情も大切！なんだけど、自分が感じる、モヤ…グサ…イラ…も全て感じきってあげようと思います✨
今日どんな感情を感じていく？🥰✨
今日も読んでいただき、ありがとうございました💓