今日もblogを読んでくださりありがとうございます🤭
今回は、あるに意識を向けてみましょう♡
人間は、防衛反応で、『ない』に意識が向きやすい生き物なんです。
だから、日常のなかで、『ない』を見つけるのがとても上手なんです。
わたしもこれを知るまでは、
『お金がピーンチ！ないー😭』とか
『わたしは愛されなーい😭』とか
『私って幸せじゃなーい』など、ないを見つける達人でした！笑
【ある】にフォーカスする事をノートに可視化してみたんです。
そしたら、『すでに健康な体がある♡ 』
『安心安全な家がある♡ 』
『毎日過ごせるお金がある♡ 』と目の前のあるをたくさん気付けるようになったのです💕
あるに気付くと感謝がさらに、湧き出てきます🫶
1日を振り返って、【ある】がいくつありましたか？
今日も自分のあるに気付いて、すでに私は幸せなんだをたくさん気づいていきましょうね💕
私もWi-Fiがある！
ノートとペンが手元にある！
お気に入りの手帳がある！
たくさん出てきてます