自分の内面を通して
魅力を引き出していくマインド磨きをお伝えするminaです💛
皆様、年末はいかがお過ごしでしょうか？
私は、楽しみにしていた予定がありましたが、体調を崩してしまい
自宅でのんびりしています。
突然ですが、今年の感謝の振り返りしてますか？
私は、この時期になると１年を振り返るタイミングとして、感謝ワークをノートに
書いています💛
私は、数年前にメンターのサロンを通じて
有名なザ・マジックの本と出会いました💗
最初は、言われた通りに、感謝の言葉をズラズラと書いているだけで、
「これを書いて何がかわるん？」と半信半疑でした
自分の考えていることもわからない
自分は一体、何にときめいてるのかもわからない。
感情がひねくれていた時期がありました
ただ、今年から日々、感謝ワークを書き続けていくうちに、
☆人の想いに感動したり
☆イライラすることが前と減ったり
☆私はその出来事、物事に対してどう捉えるようになったのか？
色々と見えてきたことがあり、今も続けてノートに書いています💛
感謝ワークって何でやると思いますか？
２つポイントがあります！！
①当たり前に気づく
私たちは、当たり前になった途端、日ごろの小さな感謝の気持ちをついつい
忘れてしまいます。。
②すでに【ある】に気づく
感謝ワークをすることで、私たちは、良い波動が出ています
お気に入りのノートを使って、感謝ワークをぜひ1日５個書いてみましょう💗
