こんにちは💕minaです✨
今日は、ここ最近の気づきをシェアします
ここ数週間で、会いたい人に会いに行ってきました！
名古屋や大阪のセッションやオフ会など憧れる人とリアルにお会いしてきました☺️💕
今の私のエネルギーは、満ち満ちですっ✨
どうしても、人は、(いや私は…)日々の日常に追われがちなのです。だから、色々学んで『こうなる！』って決めていても、いざバタバタしていたり、色んな環境に飛び込むと現実的というか、地球人になってしまう
『あれが悪い』だの『これが良くない』など言葉のネガティブなシャワーを浴びがちに。。悪くないんだけどね、エネルギー吸い取られちゃうの😭
だけど、そんな私もここ数ヶ月で、ブレない軸、
ブレない私で在りたい！と決めたら色々と内面が変わってきました
『ダメダメ！』と思うから、そのダメダメな現実を引き寄せちゃう。
では、どうしたら良いのか？まずは、自分対話して在り方をきめていき、朝に3分でもいいから、どんな1日マインドで過ごしたいか書き出してます
そしたらね、ちょっと焦ったり、あーれーー😭と沼にハマりそうになっても、深呼吸して、一旦自分を緩めて、
『あれ？どうしたいんだった？』と瞬時に切り替えられるようになりました✨
何が言いたいかというと、こうしてリアルに会いたい人にお会いしてエネルギーを浴びることで、自分のマインドが整います💕そして、自分の在りたい姿と向き合うきっかけにもなります。
やはりエネルギーを浴びているとね、自然と自分のこうしたい！こう過ごしていきたい！と前向きになれるんです💕
そして、一つ思ったのは、とてもうまくいってる人、メンターは自分で自分のご機嫌をとって、自分でHAPPYにしているということ
だからこそ、日々の過ごし方、マインドを見直して未来のなりたい姿の私で過ごすって、大事なんですね
私も日々、ワンシーンごとに深呼吸して自分を大切に時間を過ごしていこうと思います
最後まで読んでいただきありがとうございました
#マインド #マインドレッスン #年末年始