憧れの体重、達成しました♪
157cm、MAX体重63.6kgからスタート!
50歳のひつまですm(__)m
ダイエットブログ開始から、1760日。
2021年5月、40kg台(49.9kg)達成しました♪
維持様子見中です。。。
朝、ラズベリークリームパン(手作り)、
フルーツヨーグルト、カフェオレ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240628/13/mk12281973/48/14/j/o1080081015456856677.jpg?caw=800)
※フルーツは、びわ、ラズベリー、ブルーベリー。
昼、メンチカツ、イカと大根の煮物、冷奴、
千切りキャベツ、きゅうりもみ、ご飯。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240628/13/mk12281973/d0/fc/j/o1080081015456856680.jpg?caw=800)
※冷奴以外のおかずは、ダンナ様とシェア。
メンチカツは1/4ダンナ様へ。
間食、ひとくちずんだ団子。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240628/13/mk12281973/23/80/j/o1080081015456856684.jpg?caw=800)
※ダンナ様とシェア。
夜、いろいろ野菜炒め、野菜スティック、
モロッコいんげん、バターミルクヨーグルト。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240628/13/mk12281973/6e/42/j/o1080081015456856688.jpg?caw=800)
※ヨーグルト以外、ダンナ様とシェア。
間食、ゆかり味付けのり。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240628/13/mk12281973/12/96/j/o1080081015456856690.jpg?caw=800)
今日も雨ですね~。。。
畑もポスティングウォーキングも出来ないので、今日は食事で調整しなきゃ~!
・・・とか言いながら、さっきから、水まんじゅうを手作りしているのは、ワタシです(笑)
本来は、わらび粉と葛粉で作るんでしょうけど、今日は、簡単に片栗粉代用です。
ダンナ様とおやつに頂きます♪
今日は特にネタもなし。
さぁ、今日も1日頑張ろう~♪
(* ´ ▽ ` *)ノ