ワタクシ、目下、バリバリの筋肉痛です。
( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)
先日、久し振りのポスティングウォーキングで、向こう脛が筋肉痛になりましたが・・・
今現在は、ふくらはぎがガッツリ筋肉痛。
冬の干しいも期間は、ほぼほぼ座り＆立ち仕事だったので、脚の筋肉を甘やかしまくり・・・
急に使用した筋肉様が悲鳴をあげております(笑)
昨日は、この畑を20kgの肥料を背負って、15往復くらい？
畑はアスファルトと違って、足場がカッチリしていないから、ふくらはぎと内腿に、かなりの疲れが。。。
あ、腰は腰ベルトで補強していたので、問題なし！！
買って良かった腰ベルト！
ウエスト62のワタシがＳでぴったりです。
そんなガッツリ筋肉痛のなか、明日も畑を肥料蒔きで歩く予定。。。
冬場に消失した脚筋復活のために、頑張・・・れたら、いいなぁ。。。
真面目に筋肉痛がツラい。
( ；∀；)
筋肉痛歓迎のジムニストな皆様、マジ尊敬です！！！！！！！
(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
