９月７日・本日のワタシ。今朝の体重、62.2kg。昨日のトレーニング。ワイドスクワット×15回。逆腹筋10回×３セット。腹筋15回。脚腹筋15回。お仕事２本。３時間×２。7000歩。今日のお仕事は、ハードスケジュール予定。頑張りますp(^^)q
